産婦人科を探す
産院選び（里帰り出産）
いつ産婦人科に受診すればいい？
母子手帳を貰う時期
医療保険に加入する
妊娠したら守りたいこと
何ヶ月で報告する？
積極的に摂取したいもの
妊娠初期の旅行

妊娠初期
妊娠初期に用意したいグッズ
妊娠1ヶ月（妊娠0週〜3週）
妊娠2ヶ月（妊娠4週〜7週）
妊娠3ヶ月（妊娠8週〜11週）
妊娠4ヶ月（妊娠12週〜15週）

妊娠中期
妊娠中期に用意したいグッズ
妊娠5ヶ月（妊娠16週〜19週）
妊娠6ヶ月（妊娠20週〜23週）
妊娠7ヶ月（妊娠24週〜27週）

妊娠後期
妊娠後期に用意したいグッズ
妊娠8ヶ月（妊娠28週〜31週）
妊娠9ヶ月（妊娠32週〜35週）
妊娠10ヶ月（妊娠36週〜）

妊婦検診の助成について
妊婦検診で行う内容

妊娠中の食生活
いつまで仕事を続ける？
理想的な体重増加
妊娠中こそ歯科治療
赤ちゃんグッズを作る
胎教ってどんな事する？
妊娠中のカフェイン

妊娠中自宅安静と言われたら？
妊娠中入院することになったら？
腹帯はつけた方がいいの？
出産準備はいつ頃からする？
オムツはどの位用意すればいい？
妊娠中のカラーやパーマは平気？
パソコンの電磁波は大丈夫？
どんな飲み物がいい？
妊娠中セックスしても大丈夫？
妊婦にいい寝方って？
妊娠線は産後治る？
脱毛しても大丈夫？

エコーアルバムを作る
妊娠中の日記をつける

つわり
お腹の張り
便秘
頻尿
こむらがえり
むくみ
動悸・息切れ
貧血
妊娠線
おりものの変化

流産
切迫流産
切迫早産
子宮頚管無力症
早産
妊娠悪阻
出血
胎児発育遅延
前置胎盤
高血圧症候群（妊娠中毒症）
逆子
妊娠糖尿病
破水

マタニティーグッズ
赤ちゃんグッズ
入院グッズ
ベビー服の選び方
産後のママグッズ
産まれ季節の必要グッズ
必要な新生児肌着
車で退院予定の赤ちゃんグッズ
管理人お勧め赤ちゃんグッズ
管理人お勧め入院グッズ

赤ちゃんの名づけ
赤ちゃんを迎える部屋のレイアウト

妊婦検診費用
出産費用
戻ってくるお金・支払うお金
今後のマネープラン

バースプランを考えよう
立会い出産する？しない？
会陰マッサージをしよう
乳首マッサージをしよう

妊娠初期のセックス
妊娠中期のセックス
妊娠後期のセックス
妊娠中のセックスに必要なグッズ

妻が妊娠中パパの家事協力
妻の心と身体の変化を知る
パパの便利グッズ

お産が近づいているサイン
前駆陣痛について

妊娠初期はお腹の中の赤ちゃんの大きさも数ミリ程度の大きさなので、ママのお腹はまだ目立ったりはしていません。でも着実にママの体は変化していきます。それと共に母子手帳など、持ち物も多くなります。

ここでは妊娠初期に出来るだけ用意したいものを紹介します。どれも管理人がこれは用意してよかった！と思ったものばかりなので参考にしてみて下さいね☆

妊娠初期は体を特に大事にしたいし、つわりもあるので通販をうまく利用するといいですよ♪

マタニティ・出産準備・ベビーグッズ通販は天使の宝箱♪即日発送！

7万個突破！先輩ママもオススメ♪ワンタッチで着脱＆調節簡単！「ワンタッチ妊婦帯」

■マタニティブラジャー＆ショーツ

今までのブラジャーでもきつくなければそのままでのOKですが、私はつわりでブラジャーするのも気持ち悪かったのでマタニティブラを用意しました。

あとはマタニティショーツ！これはお腹を冷やさないのに最適ですね。夏に妊娠すると冷えってあまり気にならないかも知れませんが、エアコンで知らず知らず冷えてしまうんです。私は暑いからと薄着で検診に行ったら助産士さんに足とお腹が冷えてるよ！と怒られました（汗）

マタニティ用のブラジャーとショーツは妊娠初期から後期に掛けて使えるものが多いので、長期的に使える下着を購入しましょう。ブラジャーも産前と産後の授乳用に使える物もあるのも便利ですよ。

つわり対策ハーブティー☆「マタニティーブレンド妊娠初期♪」

マタニティブラジャーには色々とタイプの違うデザインがあります。

フロントオープンタイプ
カップ中央から左右に開閉できるタイプ。バストが全部出せて、赤ちゃんとの授乳やスキンシップに非常に楽なタイプです。

ストラップオープンタイプ
肩ひも部分からカップを開閉できるタイプ。授乳時は片方ずつカップを開いて授乳できます。

クロスオープンタイプ
カップを下にずらしただけで素早く赤ちゃんに授乳できるタイプ。赤ちゃんを抱いたままでも授乳ができるお手軽タイプです。

妊娠線はできる前のケアが大切！「妊娠線ケアマッサージクリーム」

　管理人おすすめのマタニティーショーツ

ナチュラルな雰囲気でかわいらしいフラワープリントがキュート☆「マタニティショーツ　オフホワイト　M-L」

デニム地にドット柄＆レースがとっても可愛い☆「マタニティショーツ足ぐりらくちんボクサータイプ☆オフホワイト」

■母子手帳ケース

妊娠して母子手帳が交付されたら母子手帳ケースは絶対に用意した方がいいです。私は出産に関する書類は全てこの中に入れてあります。それから出産した今も常に母子手帳ケースを持ち歩いています。

最初はイマイチ気に入るものがなかったのですが、分からなかったので赤ちゃん本舗で買いました。でも、通販でとっても可愛い母子手帳ケースがたくさん売ってるし、中身も充実しているものが多かったので、個人的には通販で買う方がお勧めです。

出産すると保険証や色々な病院の診察券が増えるので、カードがたくさん入るものが便利です。実際に私は見た目もさることながら、あまり入らないことに不便を感じ、新たに通販で買いました。

ちょっと高いかな？と思うものでも、私みたいに買い換えることになるともったいないので、長く使うものだからお気に入りの母子手帳ケースを探して下さいね♪

　管理人おすすめの母子手帳ケース

大きく開くから出し入れしやすい♪ナチュラルな雰囲気の「母子手帳ケース」

パステルカラーのボーダーが可愛い★「母子手帳ケース ピンク」

■ノンカフェインの飲み物

妊娠したら控えたいもの、それはカフェインですよね！1日2〜3杯は問題ないと言われても、私は気になったので緑茶やウーロン茶はやめて麦茶などに、コーヒーはたんぽぽコーヒー、紅茶はたんぽぽティーやデカフェの紅茶に切り替えました。

まぁ、あんまり神経質になってもよくないのですが、赤ちゃんに害があると考えられるものは少しでも控えたいというのが既に母性本能なのでしょうね・・・♪

個人的にはたんぽぽティーがかなりおいしかったです！ほのかに甘くて、たんぽぽティーを飲むと心も落ち着きました。でもたんぽぽコーヒーは店舗で買えましたが、たんぽぽティーはあまり見かけなかったので通販を利用して購入しましたよ。たんぽぽティーやたんぽぽコーヒーは産後母乳を出すのにもいいと言われているので、お勧めですよ♪

マタニティ期の歯周病・虫歯・口臭予防に！「ピジョン 薬用デンタルリンス」

ハーブティーはノンカフェインなのでいいと思われがちですが、子宮収縮を促してしまうものも中にはあります。妊娠後期に飲んでいいものは初期には危険です。なのでハーブティの購入はくれぐれも気をつけてくださいね！

一晩中続く絹のような潤い☆ラブタイムに…♪「Bliss Bliss マッサージジェル」

■妊娠初期に摂取したい葉酸

現在、アメリカ、オーストラリア、カナダ、南アフリカ、イギリスなど先進10カ国では神経管奇形の発生を防ぐために、妊娠する可能性のある女性に、1日400μgの葉酸摂取を妊娠する4週間前から妊娠12週まで摂取するよう勧めています。その結果、神経管欠損症の約70%を予防できるという勧告を発表したようです。

葉酸はお値段もかなりお手頃なので、私もずっと飲んでいました。特に妊娠初期はつわりがある方が多いので、食事のバランスが悪くなってしまいますよね。そういった場合は、サプリメントにて葉酸を1日0.4mg摂取するといいみたいです。