頻尿・便秘
妊娠3カ月(8〜11週)になると大きくなった子宮に圧迫されて頻尿に悩まされる人が多くなります。妊娠中はとくに膀胱炎になりやすいので、決して我慢することは止めてください。頻尿は妊娠中期になると落ち着いてきます。
また子宮の増大(腸の圧迫)と、黄体ホルモンの影響で便秘がひどくなる人も多いでしょう。そんなときは医師に相談すると、薬を出してもらえるかもしれません。妊娠中は薬を飲むことに抵抗感がありますが「薬を飲むより出ないほうがもっと悪い」とも言われています。
骨盤周辺の違和感
妊娠3カ月(8〜11週)ころには、足の付け根あたりがキリキリと痛むことがあるかもしれません。これは子宮が成長するにつれて、子宮と骨盤の間の靱帯(じんたい)が引き伸ばされるためです。
この靱帯の痛みは生理的なものなので、もう少しするとしだいに和らいでくるでしょう。痛みを和らげたい場合は、痛いところを伸ばすようにストレッチをすると効果があります。
体がダルくて眠い
赤ちゃんとママを守るため、黄体ホルモンの分泌が多くなります。黄体ホルモンは流産を防ぐ大事な役割を果たすのですが、体温が高くなるので疲れやすくだるくなることもあります。無理せずダルかったら横になりましょう。旦那さんにも理解してもらうことが大切です。
妊娠中のセックスに潤いが欲しい時は・・・☆「Wet Trust(ウェットトラスト)」
妊娠3カ月(8〜11週)頃の子宮の大きさ
大きめのグレープフルーツくらいの大きさ。
妊娠3ヶ月になると、子宮が非妊娠時より驚くほど大きくなります。妊娠していないときは大きめのピンポン玉ぐらいだった子宮が、この頃には握りこぶし大くらいの大きさになります。
■妊娠3ヶ月(妊娠8〜11週)の管理人の様子
妊娠3カ月(8〜11週)頃の私まだつわりに苦しんでいました。でも、妊娠3カ月(8〜11週)になるとつわりの中休みが出てきました。つわりがあるとしんどいのですが、なくなったらなくなったで流産!?なんて不安になっていました。体調のいい日の後にはつわりが復活して・・・の繰り返しでした。
そして8週の検診で赤ちゃんのサイズを測り、母子手帳を貰ってきてくださいと先生から言われました。母子手帳を貰うと、「あ〜、私ママなんだ」と実感しました。母子手帳を貰った時のことは下記に記してあります。
そして忘れもしない!6週の検診では豆粒のようだった赤ちゃんが二週間の間に人間の形になっていたのです!思わず「可愛い〜!」と騒いでしまいました。先生も「可愛いね」と言ってくれてとても嬉しかったです。