| 妊娠について>お産に向けて
自分たち夫婦がどのようなお産をしたいか、したくないかということを考えることが、あなたらしいお産の第一歩になります。
どういうお産をしたいのか、立会いして欲しいのかして欲しくないのか、パパとよく話し合って最高の赤ちゃんを迎え方をしてあげましょうね♪
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お産の方法も時代と共に変わって来ました。昔は家庭でのお産がほとんどでしたが、その後母子の安全のために病産院でのお産が大半を占めるようになり、分娩前後の母子の死亡率は激減しました。
妊娠後期に飲み続けることで分娩中の出血を抑えたり、子宮の収縮を促します。また授乳期には母乳の出を良くするとともに、栄養価を高めるお手伝い♪
しかし、その一方で安全性の名のもとに必要以上の医療の介入が行われ、管理されたお産が推し進められてきたのも事実です。最近、このことに対し反省の声も高くなってきています。
産まされるのではなく、自分が産むのだというポジティブな考え方で、いのちの誕生をどのように迎えたいか夫婦で考え、その方法も自分たちで選び、そのなかでできるだけ自然にしたいという人が多くなってきています。
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その声に応え、さまざまな病産院でいろいろなお産の試みがなされるようになってきています。すなわち、分娩も多様化し、ある意味ではお産を選べる時代になってきたといえます。
しかし、お産が異常と背中合わせにあるということ、一番大切なことはママとあかちゃんの安全だということから迷う人が多いのも事実です。そのためには、お産を流行感覚でとらえるのではなく、できるだけ多くの情報を集め、しっかり夫婦で考え、できるだけ実際にその施設を事前に訪れ、病産院の考え、方針を聞き、納得のいく方法を選ぶことが大切です。
さらに、自分らしい良いお産、納得のいくお産をするためには医師、助産婦、看護婦などへの信頼感が大切だと思います。どうしても、病院は敷居が高く、診察室へ入ると緊張して思うように話ができないという方もいらっしゃいますが、ドクターも同じ人間であり、あなたの新しい命の誕生を喜んで下さっている一人です。
ママと医療関係者のより良い人間関係があなたのお産をより素敵なものにしてくれると思います。
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■ラズベリーリーフティーで陣痛促進
私はハーブティーを飲むことをオススメしています。なぜなら私が第二子の時に超安産＆母乳がたくさん出たから♪
39週の時に生まれそうなほど赤ちゃんが下がっていないと言われ、ちょっと焦りました。そこでラズベリーリーフが入ったハーブティーを飲んでひたすら歩く歩く！！そして予定日前日、ついに陣痛が来た！！あれ？でもいきなり2分間隔・・・
上の子の明日の用意などを、その間に母に来てもらい、旦那と慌てて産院へ！内診してもらうと子宮口がほぼ全開（笑）そしていきなりいきみたい感じがして急いで分娩台へ！！そしてその40分後にベビー誕生！
先生もびっくりするほどの超安産でした。しかしもっとびっくりしたのが出産したその日から全くミルクを足さなくていいくらい母乳が出る出る♪ひとり目の時はあんなに苦労したのに。安産＆母乳促進にハーブティーがオススメ♪
ハーブティーは割りと安価で手に入りますので、ぜひ妊娠後期になったら飲んでみて下さい。
※ラズベリーリーフには子宮を刺激する作用があるので、妊娠初期には飲まないようにしてください。
よく聞く「バースプラン」その名の通り、「お産の計画や要望のことです。パパとよく話し合って決めましょうね。
バースプランを考えよう 立会いして欲しいかして欲しくないか、パパは立会いしたいかしたくないのか、事前に話し合っておきましょう♪
立会い出産する？しない？
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