| 妊娠について > 妊娠の兆候 > 妊娠中セックスしても大丈夫？
妊娠中のセックスは人それぞれです。まったくしなくなるという夫婦もいれば、あまり満足できないとか、初めてオーガズムを感じたという人もいます。性的関心は妊娠初期には減少して、妊娠中期に高揚し、後期になると再び減退する傾向があるようです。
でもそもそも妊娠してからのセックスってお腹の赤ちゃん平気なの？赤ちゃんにいいの？悪いの？そもそも、妊娠中にセックスをしても大丈夫なの？
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■妊娠中のセックス
「おなかの赤ちゃんが心配で、セックスを楽しむことができない」、「セックスは、流産や早産になるのでは？」など、妊娠中には、このような不安を抱えている女性は多いと思います。でもセックスが流産や早産につながることはないと言われています。ただし精液の中には、陣痛を促す成分と同様のものが含まれており、子宮を収縮させることもわかっています。
また、妊娠初期は、胎盤がまだ安定していないので控えるべきだ、という考え方もありますが、セックスが直接流産の原因になることはないようです。ただし、切迫流産などのリスクを抱えている場合は別の話です。安静などの指導を受けている場合は、セックスもやはり控えましょう。
妊娠中に行うセックスの体位や挿入の深さに関しても、さまざまなことが言われていますが、絶対にこうしないといけない、という決まりはありません。ママが苦しくないようにすれば良いのです。心配ならば、普段よりも優しく行ったり、苦しくない体位となるように工夫したりすれば良いでしょう。
妊婦さんが、最もリラックスできるポーズとして「シムスの体位」がありますが、この姿勢は、セックスの時にもおすすめです。ひざを曲げて、体を横向きにして寝るシムスの体位で、後ろから旦那さんにアプローチしてもらいます。また、旦那さんが仰向けに寝て、女性が上に座る体位も、おなかに負担をかけないのでおすすめですよ。
 管理人おすすめのコンドーム
■妊娠中のセックスで気をつけたいポイント
 お腹を圧迫しない
お腹に負担をかけないことが、妊娠中のセックスの基本。夫の体重がお腹にかかるような体位はやめましょう。
体を冷やさない
体が冷えるとお腹が張りやすくなり、切迫早産を引き起こす要因にもなりかねないので、長時間裸のままでいないように注意しましょう。
暴力的な行為はやめる
妊娠中は性器全体が充血していて、傷つきやすい状態なので、器具を使ったり、ムリな体位でのセックスはやめましょう。疲れのない優しいセックスを心がけて、体調がいい時を選んで。
激しい行為はやめる
子宮口を刺激するような深い挿入は、お腹が張りやすくなります。ゆっくり、浅く挿入し、それでもお腹が張るときは、セックスは中止しましょう。
切迫早産・感染を防ぐためコンドームを使う
精液には「プロスタグランディン」という、子宮を収縮させる成分が含まれています。また、子宮内に精液といっしょに雑菌が入ると、卵膜が感染を起こして破れてしまうトラブルも。妊娠中も必ずコンドームをつけるましょう。
■セックスしたくない・・・
ママがどうしてもセックス嫌がなのであれば、ハグしたり、他の方法で夫婦の愛を確認してもいいのではないでしょうか。パパがお腹の赤ちゃんが気になってセックス出来ない場合もあると思います。
今日は彼を気持よくさせちゃう☆★「ボンジュール（クール）」
夫婦生活が原因で夫婦仲があまりうまくいかなくなってしまうと、お腹の赤ちゃんも悲しみます。そのため、お互いで納得できる解決策と方法を話し合いましょうね。
基本的に妊娠中のセックスは減るものだと思っていてください。だって、万が一のことを考えると不安になるんですもの。そんなことは当たり前だし、みんな同じです！
夫婦生活のことでママを攻めたり、パパを攻めたりしないでくださいね。二人で二人の赤ちゃんを守ってあげましょう♪
妊娠中のセックスに潤いが欲しい時は・・・☆「Wet Trust（ウェットトラスト）」
■管理人の妊娠中のセックス体験談
私は安定期に入るまではつわりがひどく、セックスどころではありませんでした。いざ安定期に入ったら切迫流産→切迫早産で自宅安静や入院に。
お産までずっと寝たきり生活だったので、セックスはしなかったというより、できませんでした。もし安静になっていなかったらローションなどを使って旦那にマッサージしてあげたりしたんじゃないかなぁと思います。妊娠中に使える潤滑ジェルもありますし♪
セックスは必ずしもしなくてはならないものではないですが、夫婦のスキンシップは赤ちゃんにとってもいいことなのではないかと私は考えています。
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