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妊娠初期のセックス
妊娠初期はつわりでそれどころではないということもあると思いますが、妊娠中のセックスも夫婦間の大事なコミュニケーションのひとつです。お互いに理解を。
濡れていないと肉体的なダメージが大きくなります。膣内に傷がついてしまってそこからばい菌が入ってしまったり。妊娠中は潤滑ジェルがあると便利♪
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■妊娠初期のセックス
基本的にはいつでもOKですが、妊娠がわかってから、赤ちゃんがちゃんと育っているか、確認できる妊娠8週ぐらいまではお休みしたほうが安全ですね。稽留（けいりゅう）流産などは、はげしいセックスが引き金になって起こる可能性がないとはいえません
また、妊娠初期吐はき気や嘔吐、疲労感などをともなうときは無理をしないことです。ストレスや肉体的疲労がさらにつわりを悪化させることがあります。
1日のスケジュールでつわりが軽い時間があるときは、その時間に試してみるのもいいでしょう。しかし妊娠4ヶ月ごろになるとこれらの症状は軽減するのでそれまでは、身体をいたわることを優先しましょう。
妊娠初期では、過激な体位や激しいセックスは控えましょう。セックスで流産した人はほとんどいませんが、流産の兆候に気づかず、激しいセックスで流産を促してしまうことがあるからです。
妊娠したことが分かったあとは、腹部を圧迫したり、無理な姿勢をとったり、結合が深くなったりする体位は避け、いたわり合うつもりのソフトなセックスを心がけましょう。
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■妊娠中のセックスに関する心配事
 妊娠中のセックスは問題ない？
妊娠経過が順調でおなかの痛み、出血、切迫流産などの兆候がなければ問題ありません。性器や指を清潔にし激しい動きを抑えるなど、当たり前のことに気をつけましょう。また感染症のトラブルを避けるためコンドームをつけましょう。
オーラルセックスは大丈夫？
膣の中に空気を吹き込むと塞栓症（そくせんしょう）の心配がありますが、その他の愛撫は全く問題がありません。妊娠中のセックスを断るママは、オーラルセックスでパパを満足させることが多いようです。
オーガズム後にお腹が張る
子宮の血液量が増える、生殖器が充血する、オーガズムによって子宮が収縮するなどが考えられます。しかしおなかの張りがあっても、流産や胎児に影響することはまずありません。
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妊娠初期に激しいセックスは大丈夫？
妊娠初期には、とりわけ、性器周辺の粘膜が充血しています。ちょっとした刺激で出血しやすくなっているのです。したがって、胎盤が完成する妊娠16週ごろまでは、激しいセックスは控えるべきです。
それと、まだおなかが大きくなっていない時期であっても、やはり、おなかを圧迫するような体位は避けましょう。
■妊娠中のセックスの考え方
愛情の積み重ね
１回のセックスが夫婦による愛情の積み重ねであるように、お互いをいたわる気持ちを大切に考える。
量より質
激しいセックス回数より内容を大切にする。楽しむこと、感じることよりもお互いの絆を確かめ合う行為として考える。
すべてを前向きに
出産のための準備体操やトレーニングと考える。またセックスの新しい体位を開発する予行練習と考える。
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■妊娠中こそコンドーム
最近、早産には細菌感染が関わることがわかってきました。膣の中にはデーデルライン桿菌（かんきん）という乳酸菌が棲んでいて、ほかの細菌や病原菌が繁殖しないように膣を守っています。
しかし、前期破水を起こしたり、そうした兆候があった人の膣を調べると、この乳酸菌が少なくなっていて、ほかの雑菌が増えているというケースが多いのです。雑菌には、クラミジアや淋菌など、性交渉で感染するものも含まれます。
すべての雑菌が早産に結びつくわけではないのですが、早産を予防するには、この細菌コントロールが鍵と言えます。妊娠中のセックスと感染症は、直接関係はないけれど、万全を期すなら、コンドームを使ったほうがいいですよ。
妊娠中の膣壁は充血して柔らかく、傷つきやすい状態なので、それを守る意味でも、コンドームは役に立ちます。妊娠中こそコンドームです！
■パパに考えてもらいたい妊娠中のセックス
胎教に☆お腹の赤ちゃんにやさしく語りかけましょ♪「はじめてトーク」
男性の場合は、妊娠前と性欲が変わらない人もいれば、 逆におなかの赤ちゃんや母体に影響がないかと心配して、セックスをしたがらない人もいるようです。
特に、ママは、赤ちゃんへの影響また妊娠による体の変化や不快症状によって性欲も減退する傾向にあります。 （中には逆の方もいます）
初期は、つわりなどもあり性生活に積極的な気持ちになりにくいんです。 妊娠5ヶ月ぐらい、安定期に入りつわりもおさまるまで待ってあげてくださいね。 産後では、育児疲れ、傷の痛みが気になる方も多いようです。
それぞれみなさん違いがあります。 夫婦できちんと話し合いましょう。
この時期はなるべく膣を刺激しないことが大切。つわりがひどくて体調がよくないママも多いでしょう。
妊娠初期のセックス
妊娠中期はつわりがおさまり、安定期に入る頃は、セックスも比較的だいじょうぶな時期といえます。
妊娠中期のセックス
膣内もますます敏感になり、ちょっとした刺激で出血しやすくなります。コンドームをつけ挿入は浅めにするのが基本です。
妊娠後期のセックス
濡れにくいときや痛いときなどセックスが不快なときは潤滑ゼリーやローションを使ってもよいでしょう。
妊娠中のセックスに必要なグッズ
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