| ハッピー妊娠＆育児ライフ > 出産について > 出産の大まかな流れ > 分娩2期：子宮口全開→赤ちゃん誕生
子宮口が全開大に近づいたら、分娩室に移動します。陣痛といきむ力で赤ちゃんが産道を少しずつ下りてきます。
妊娠後期に飲み続けることで分娩中の出血を抑えたり、子宮の収縮を促します。また授乳期には母乳の出を良くするとともに、栄養価を高めるお手伝いをしてくれます。
分娩第2期とは子宮口が全開大になってから赤ちゃんを娩出するまでの期間です。娩出期と呼ばれ、かかる時間は1～3時間くらい。分娩室に移っていよいよ赤ちゃんを生み出します。
いよいよ分娩台にあがります。陣痛が来るたび、いきみたくなります。陣痛が次々にきますから、いきむタイミングを助産師さんの指示にあわせます。赤ちゃんの頭が出てきたら、短促呼吸に切り替えます。からだの力を抜いて「ハッハッハッ」と短い呼吸をします。
マタニティ・出産準備・ベビーグッズ通販は天使の宝箱♪即日発送！
■分娩第二期のママの様子
子宮口が全開大に近づくと陣痛室から分娩室へ移り、分娩台へ上がります。
分娩台は調整が聞きますからどこか具合が悪いところがあれば伝えてうまく力が入れられるよう調整しましょう。
病院によっては尿を管でとったり、陰毛の一部をカットしたり剃ったりするところもあります。
子宮口が全開大になり、分娩の準備が整うと「さあ、がんばっていきんでください」という声がかかります。
助産師が陣痛の始まりを教えてくれますから、それにあわせ深呼吸を行なったあとしっかりいきみます。
陣痛のあわせていきむと徐々に胎児ちゃんが下がって来てきます。発露状態になったら「いきむのをやめて、ハッハッハッの短促呼吸をしましょう」と声をかけてくれます。
このときに会陰は紙のように薄くなっていますから力を入れてしまうと裂けてしまうことになります。会陰切開もこの時点で行なわれることが多いようです。
短促呼吸の間は胎児ちゃんが出口にはさまっている感じになりますが、次の瞬間その感じがふっと抜け赤ちゃんが誕生します。
赤ちゃんが出てしまうと、ママの苦しかった陣痛もぱったりとなくなります。へその緒を切られると、お母さんは、待望の赤ちゃんとの対面となります。
すぐにママの胸に抱っこさせてくれる産院もありますので、この時、ママの感動は一気に高まると思います。
■いきみかたのポイント
☆口はしっかりと閉じて息が漏れないようにします。
☆あごを胸にくっ付ける感じでしっかりとひきます。
☆目は開いておへそを見るような感じ。
☆背中や腰、お尻は分娩台にしっかりとくっ付けておきます。
☆握り棒やグリップを握ってみて力が加えやすいよう調整してもらいましょう。
☆足を乗せる台も調整ができますから力を入れやすいよう調整してもらいましょう。
☆足乗せ台に足全体を付けて、かかとをふんばり足乗せ台を押すような感じでいきみます。
☆太ももやひざを大きく開きます。
☆いきむときにはやや背中を丸めた感じで。
☆深呼吸でリラックスし、助産婦さんの声が落ち着いて聞けるようにします。
☆子宮収縮が起こっている間はいきみます。途中で息が続かないようであれば一度息継ぎをしてもう一度いきみます。
☆子宮収縮がおさまったら大きく深呼吸をして胎児ちゃんへ酸素を十分補ってあげましょう。
☆痛みがおさまったらリラックスし、次の子宮収縮に備えましょう。
妊婦さんの会陰マッサージに☆「アロマプロ【キャリアオイル】アーモンドオイル」
■ハーブティーで目指せ！安産☆
私はハーブティーを飲むことをオススメしています。なぜなら私が第二子の時に超安産＆母乳がたくさん出たから♪
39週の時に生まれそうなほど赤ちゃんが下がっていないと言われ、ちょっと焦りました。そこでラズベリーリーフが入ったハーブティーを飲んでひたすら歩く歩く！！そして予定日前日、ついに陣痛が来た！！あれ？でもいきなり2分間隔・・・
上の子の明日の用意などを、その間に母に来てもらい、旦那と慌てて産院へ！内診してもらうと子宮口がほぼ全開（笑）そしていきなりいきみたい感じがして急いで分娩台へ！！そしてその40分後にベビー誕生！
先生もびっくりするほどの超安産でした。しかしもっとびっくりしたのが出産したその日から全くミルクを足さなくていいくらい母乳が出る出る♪ひとり目の時はあんなに苦労したのに。安産＆母乳促進にハーブティーがオススメ♪
ハーブティーは割りと安価で手に入りますので、ぜひ妊娠後期になったら飲んでみて下さい。
※ラズベリーリーフには子宮を刺激する作用があるので、妊娠初期には飲まないようにしてください。
|
