| ハッピー妊娠＆育児ライフ > 出産について > お産が始まるサイン > 破水
破水とは、赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れて、羊水が外に流れ出すこと。ほとんどは陣痛がピークにさしかかるころに起こりますが、陣痛がはじまる前に破水することがあり、これを「前期破水」といいます。
妊娠後期に飲み続けることで分娩中の出血を抑えたり、子宮の収縮を促します。また授乳期には母乳の出を良くするとともに、栄養価を高めるお手伝いをしてくれます。
ほとんどの場合は、破水してから24時間以内に陣痛が起こり、お産が始まります。陣痛が起こらない場合には、細菌が赤ちゃんに感染する危険があるため、陣痛促進剤を使って陣痛を誘発し、お産を進めます。 
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■破水の見分け方
おしるしや前駆陣痛は気付かなくてもあまり問題がありませんが、破水は感染の危険性もあるので、すぐに病院へいかなければなりません。 ただ、尿モレと見分けがつきにくい場合もあるので、破水したかどうかのチェックポイントを見ておきましょう。
●臭いをかぐ
羊水の臭いは人それぞれですが、尿ならアンモニアの臭いがするはずです。
●自分の意思で止められるか確認
尿モレと違い、破水したら、自分の意思で羊水を止めることはできません。力を入れて止められるかチェックしましょう。 それでも判断がつきにくい場合は、そのままにせず、必ず病院へ行って確認してください！
■破水した！さぁどうする？？
破水かなと思ったら、清潔なパッドやタオルをあてて、できるだけ早く病院へ行きましょう。その際、動くと羊水が出やすいので、できるだけ動かないようにしてくださいね。
病院へは徒歩などはやめ、タクシーなどで向かい、車内でも静かに横になっていましょう。羊水がもれても大丈夫なように、腰にタオルなどを巻いておくと安心ですね。
お風呂やシャワーなどは感染の危険があるので、厳禁です。
■破水したらやってはいけないこと
 シャワーを浴びる・お風呂に入る
前期破水で一番やってはいけないことが入浴です。破れた卵膜から細菌が入ってあかちゃんに感染する危険があります。シャワーでも同じです。お風呂場は細菌でいっぱいですから、絶対にしないでください。
あちこち動きまわる
体を動かすと、卵膜が破れた部分からどんどん羊水が出てきます。歩いたりせずにできるだけ横になるなどして、できるだけ腰の位置を高くした姿勢で車に乗って産院へ行きましょう。
日中、一人になることが多くて産院まで車へ乗せて行ってもらえないママは、近くのタクシー会社にも緊急の場合かけつけてもらえるのかどうか確認しておくと安心です。
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■ハーブティーで目指せ！安産☆
私はハーブティーを飲むことをオススメしています。なぜなら私が第二子の時に超安産＆母乳がたくさん出たから♪
39週の時に生まれそうなほど赤ちゃんが下がっていないと言われ、ちょっと焦りました。そこでラズベリーリーフが入ったハーブティーを飲んでひたすら歩く歩く！！そして予定日前日、ついに陣痛が来た！！あれ？でもいきなり2分間隔・・・
上の子の明日の用意などを、その間に母に来てもらい、旦那と慌てて産院へ！内診してもらうと子宮口がほぼ全開（笑）そしていきなりいきみたい感じがして急いで分娩台へ！！そしてその40分後にベビー誕生！
先生もびっくりするほどの超安産でした。しかしもっとびっくりしたのが出産したその日から全くミルクを足さなくていいくらい母乳が出る出る♪ひとり目の時はあんなに苦労したのに。安産＆母乳促進にハーブティーがオススメ♪
ハーブティーは割りと安価で手に入りますので、ぜひ妊娠後期になったら飲んでみて下さい。
※ラズベリーリーフには子宮を刺激する作用があるので、妊娠初期には飲まないようにしてください。
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おしるしがきたらすぐに出産というわけではありません。まずは落ち着いて対処しましょう。
 おしるし
出産の兆候で多いのが陣痛です。お産が始まると、規則的に陣痛が始まります。
陣痛
普通は子宮口が全開になってから破水しますが、陣痛が始まる前に破水する場合もあります。
破水
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