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自然分娩の産後
自然分娩の場合、どのくらい入院するの？入院中何をして過ごすの？初めての出産だと尚更スケジュールが分かりませんよね。産院によっても異なりますが、ここではだいたい退院までの流れをご説明しますね♪
■自然分娩の入院期間
自然分娩の場合、入院期間は5日～7日くらいです。二人目以降は問題がなければ産院によっては早まることもあります。 自然分娩の場合、以前は「1週間」という期間で入院する妊婦さんがほとんどでしたが、最近では入院期間が短くなっていく傾向にあるようです。 しかし医師の診察所見によっては、入院期間が延長になる可能性があります。
もし赤ちゃんが小さめだったり何か異常があったとしても、ママ体が元気であれば先に退院して、赤ちゃんのもとへ通うことになります。
■自然分娩の入院スケジュール
★出産当日★ 出産後は、2時間は分娩台で安静にします。その間血圧を測ったりします。その後は特に問題がなければ歩いて入院する部屋に歩いていきます。 お産後は尿がたまっても分かりにくい為、こまめにトイレに行きましょう。会陰切開後は怖い気がしてしまいますが、問題ありません。もしおしっこがなかなか出ないようですと、導尿してもらうことも出来ます。
お食事は普通食です。出産で体力が奪われていますので、出来るだけたくさん食べた方がいいですよ！ただし、乳管の開通が良くなるまでは、甘いものや、刺激の強いものは避けましょう。乳製品をたくさんとるとおっぱいが詰まってしまうこともあります。
赤ちゃんは出産当日は新生児室で預かってくれる産院が多いですが、中には出産当日から母子同室の場合もあります。出産当日は興奮してなかなか寝付けないこともありますが、明日から本格的に赤ちゃんのお世話が始まりますので、出来るだけ横になって体を休ませましょう！
母乳量をアップして、目指せ完全母乳♪赤ちゃんにおいしいおっぱいを★
★出産翌日★
出産翌日からシャワーがOKになる産院が多いです。出産でたくさん汗をかいたと思いますので、清潔にして下さいね。
入院している間は朝体温と血圧を測りに看護士や助産師が来ると思います。その時に色々と気になることや不安なことを聞いておくといいですよ♪
出産翌日から本格的に赤ちゃんのお世話のスタートです！出産翌日から母子同室になる産院も多いです。おむつの替え方から授乳のやり方まで、気になることは入院中にたくさん聞いておきましょう！
赤ちゃんってよく寝るというイメージがあると思いますが、結構よく泣きますので、その都度授乳やおむつ替え、それでも泣きやまなければ抱っこになりますので、結構忙しいです。
★産後～退院まで★
赤ちゃんの沐浴を見学したり、実際に沐浴をしたりします。
出産する産院によっても全然違いますが、退院までの間に家族計画についてや1ヶ月検診までの赤ちゃんの様子についてなどの説明があったり、それからエステがあったりお祝い膳があったり、夫婦でディナーがあったりするところもあります。
退院してすぐに始まる赤ちゃんとの生活が快適にすごせるように、入院中は赤ちゃんのお世話に慣れることと、ママの体力を回復することが大切です。
★退院★
赤ちゃんとママの診察と検査を受けて問題がないようであれば、いよいよ退院です。赤ちゃんに何かある場合は、赤ちゃんだけ退院する場合と、ママも一緒に入院する場合があります。黄疸で退院が少し延びる場合もあります。
私が一人目を出産したときは、赤ちゃんが低体重で産まれてきてしまいましたので、私だけが先に退院し、その後赤ちゃんは一週間入院していました。その間は毎日搾乳した母乳を持っていったり、開いている個室を借りて赤ちゃんにおっぱいをあげたりしていました。
退院すると途端に色々と不安になることも多いでしょう。出来るだけ退院する前に不安なことは聞いておいて解消してから退院するといいですよ。
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